숙면하는법 썸네일형 리스트형 잠이 안올 때 숙면하는 법 에이디스 슬리핑디퓨저 에이디스 숙면 디퓨저 슬리핑 디퓨저120ml 천연아로마 COUPANG www.coupang.com 나는 향에 민감한 편이다. 그래서 외국에 여행을 가도 꼭 기념으로 디퓨저, 캔들 등 향이 엄청 진한 뭔가를 사오곤 하는데..!! 요즘 은근 스트레스를 받아서 그런지 원래 머리만 대면 자는 사람이었는데 요즘 중간에 깨거나 잠을 잘 못들때가 있어서 숙면하는법을 찾다가 은은하게 풍기는 향과 함께 꿀잠잘 수 있는 에이디스 슬리핑디퓨저를 사용해보기로 했다. 수면의 질을 관리하다. 요즘은 운동과 함께 다이어트를 하기도 하고, 또 아침부터 오후까지 공부를 시작해서 그런지 꼭 수면시간은 충분히 하려고 노력하는 중이다. 인간은 수면시간이 눈을 뜨고 있는 시간과 비등비등하게 많기 때문에 그만큼 수면의 질이 굉장히 중요하다. .. 더보기 이전 1 다음